Hi ha diverses coses a les quals cal prestar atenció a l'hora de triar un pijama. Aquí teniu una guia per evitar inconvenients.
1. Pijama ajustat: els pijames estan a prop del cos, cosa que no afavoreix la transpiració de la pell i la regulació de la temperatura corporal, i afectarà la circulació sanguínia, provocant malsons, etc.
2. Pijama de lli: segons la investigació dels científics, el pijama de lli afectarà el son i no és la primera opció.
3. Pijama-d'una sola peça: els pijames afecten molt la volta i altres moviments durant el son, i el barret pressionarà el coll, provocant dolor de coll, rigidesa i altres molèsties, afectant la qualitat del son.
4. Pijama vermell: els pijames amb colors d'alta saturació poden fer que la gent se senti nerviosa i emocionada, cosa que no afavoreix l'adormiment.